اگر آپ کا ساتھی آپ پر توجہ نہیں دیتا ہے تو ، اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے

کرسچن ویریگ / گیٹی امیجز

جب آپ کو ایسا لگتا ہے کہ گویا آپ کا ساتھی آپ کو وہ توجہ نہیں دے رہا ہے جس کے آپ مستحق ہیں ، تو یہ حیرت انگیز حد تک مایوس کن ، پریشان کن اور تکلیف دہ ہوسکتی ہے۔ اگر آپ کو خود کو بار بار دہرانا پڑتا ہے تو ، آپ مدد نہیں کرسکتے ہیں لیکن اپنے ایس او کو محسوس کرسکتے ہیں۔ آپ پر توجہ نہیں دیتا ہے ، اور جب آپ اکٹھے ہوتے ہیں تو وہ مکمل طور پر موجود نہیں ہوتے ہیں۔ اس احساس کو پہنچنا کہ آپ کے ساتھی میں جذباتی طور پر سرمایہ کاری نہیں کی جا رہی ہے عزم نگلنے کے لئے ایک آسان گولی نہیں ہے ، اور یہ یقینی طور پر نظر انداز کرنے کی کوئی چیز نہیں ہے۔

سچ یہ ہے کہ بہت سی وجوہات ہیں جو آپ کے ساتھی کو جذباتی طور پر جانچ پڑتال کا سبب بن سکتی ہیں۔ لہذا چاہے آپ نے محض اپنے پارٹنر کو محض ٹھنڈا کندھا دیا ہے یا آپ نے ہفتوں / مہینوں / سالوں سے تندرستی کا مظاہرہ کیا ہے ، اب وقت آگیا ہے کہ عدم اطمینان کی وجہ قائم کرنے کے ل your اپنے تعلقات کو قریب سے دیکھیں اور معلوم کریں کہ آیا تعلقات بہتر ہونے کے قابل ہیں۔

اگر آپ کا ساتھی آپ کی طرف توجہ نہیں دیتا ہے تو ، یہ ذیل میں چھ نشانوں میں سے ایک پر آسکتا ہے۔

دلچسپی سے محروم ہونا

ایک خاص طور پر تکلیف دہ وجہ یہ ہے کہ ایک ساتھی نے جانچ پڑتال کی ہے کہ وہ تعلقات میں دلچسپی کھو چکے ہیں اور اب اس کے پیچھے پیچھے بھاگنا نہیں چاہتے ہیں۔ 'یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی ہو دلچسپی کھونے شادی اور خاندانی معالج لینسی سیلی کا کہنا ہے کہ ، اور آپ کو اس کے ساتھ بات چیت کرنے کا طریقہ نہیں جانتا ہے۔

نتائج پر چھلانگ لگانے کے بجائے ، اپنے ساتھی سے بات چیت کریں اور ان سے پوچھیں کہ ان کے ذہن میں کیا ہے اور ان کے مفادات کے واضح نقصان کی وجوہات کیا ہیں۔

جب آپ کا ساتھی آپ کی باتوں کی پرواہ نہیں کرتا ہے ، آپ کی موجودگی کی قدر نہیں کرتا ہے ، اور لگتا ہے کہ آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے اس میں سرمایہ کاری نہیں کی جاتی ہے ، تو ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے وہ آپ کے بغیر زندگی گزارنے کی سمت اقدامات کررہے ہیں۔ . اگر آپ اپنی توجہ اور مستحق توجہ نہیں دے رہے ہیں تو ، وقت آسکتا ہے آگے بڑھیں .

خلفشار

یہ بہت آسان ہوسکتا ہے کہ ، آپ کے ایس او ان کے ذہن پر دوسری چیزیں رکھنے کے دباؤ سے نبردآزما ہے ، جیسے کسی مشکل کام کا منصوبہ یا ذاتی اور / یا خاندانی معاملات جو انھیں کسی اور چیز سے نمٹنے کے لئے توانائی سے محروم کردیتے ہیں۔ جب کوئی ساتھی دوسرے وعدوں ، کاموں ، تناؤ اور اضطراب سے بہت زیادہ مشغول ہو جاتا ہے تو ، انہیں اپنی توجہ دوبارہ بھیجنا بہت مشکل ہوسکتا ہے۔ اور وہ اس قدر لپیٹ بھی سکتے ہیں کہ آپ کی ضروریات بھی رجسٹر نہیں ہوجاتی ہیں۔ ایک چھوٹی سی یاد دہانی کہ آپ تعلقات کا مساوی حصہ ہیں اور اس کی بھی ضرورت ہے ، ان کی توجہ کو دوبارہ بھیجنے میں مدد کر سکتی ہے۔

'سنا' نہیں جارہا

کر سکتا تھا تم ایک نہ ہو جو سن رہا ہو اگر ، کہیں ، آپ نان اسٹاپ اسپیکر ہیں تو ، آپ اکثر اپنے ساتھی سے بات کرتے ہیں ، رکاوٹ ڈالتے ہیں ، اور صرف ایک نہیں اچھا سامع ، وہ اپنے اندرونی خیالات اور احساسات کا تبادلہ کرنا چھوڑ دیں گے کیونکہ وہ 'سنا' محسوس نہیں کرتے ہیں۔ اگر آپ کے ایس او ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے ان کی باتوں سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے (اور انہوں نے بات چیت بند کردی ہے) ، پھر اس کے اندر نظر ڈالیں۔ گفتگو کے لئے وقت نکالیں ، ان کی ضروریات کے مطابق ہوں ، مشکل چیٹس سے گریز کریں ، ہمدردی ان کی باتوں کے ساتھ ، اور سنو کیسے وہ کہتے ہیں۔

ترجیح دینے کے لئے تیار نہیں

فون ، کمپیوٹر ، سوشل میڈیا ، اور ویڈیو گیمز asked ساتھ ہی پوچھے جانے کے بعد بھی ان پلگ ان کی خواہشات کے ساتھ your جب آپ تمام رشتوں سے دلچسپ باتیں محسوس کرتے ہیں اور آپ کے ساتھ تمام وقت کی توجہ مرکوز ہوتی ہے تو آپ اپنے تعلقات کے اس مرحلے کی ابتدائی شروعات سے ایک بڑی روانگی ہے۔ یہ ایک علامت بھی ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کے رشتے کو ترجیح دینے کے لئے راضی نہیں ہے ، مواصلات ختم ہوچکے ہیں ، یا آپ کو ذہان نہیں رہنا چاہئے۔

'زندگی ہوتی ہے اور چیزیں اکثر راستے میں آتی ہیں ڈیٹنگ ماہر اور مشیر ڈیوڈا رپیپورٹ کے بقول ، آپ اور آپ کے ساتھی نے جو منصوبے بنائے ہیں ان کا منصوبہ بنائیں۔ جب کبھی کبھار ایسا ہوتا ہے تو ، یہ عام بات ہے ، لیکن اگر یہ مسلسل ہورہا ہے تو اسے سرخ پرچم پر غور کریں۔

وصولی کا فقدان

شاید آپ وہ شخص ہیں جو اپنی دلچسپی کھو رہے ہیں: اگر آپ مستقل طور پر مشغول رہتے ہیں تو ہمیشہ فون پر رہتے ہیں اور آپ کی ایس او کی زندگی میں سرمایہ کاری نہیں ہوتی ہے تو آپ واضح اشارے بھیج رہے ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ کے لئے اہم نہیں ہے۔ اور آپ کو بھی ایسا ہی سلوک ہوگا۔ آپ کے ساتھی کو بات چیت کرنے ، خیالات بانٹنے اور اپنے قریب محسوس کرنے کے ل you ، آپ کو ان کی توجہ کا مظاہرہ کرنا ہوگا صحتمند رشتہ ایک طرفہ والی گلی نہیں ہے۔

تکلیف دہ

اگر آپ کے منہ سے نکلا ہوا ہر لفظ توہین ، تنقید ، یا ناپسندیدہ ریمارکس ہے تو ، آپ کا طرز عمل زہریلا اور منفی ہے ، اور آپ کے تمام ایس او میں سے کوئی بھی اسے سنانا نہیں چاہتا ہے۔ یہاں تک کہ بظاہر بے ضرر تنقید اور سرپرستی کرنے والے تبصرے بھی اس کا نتیجہ نکال سکتے ہیں۔ اگرچہ آپ کو ہمیشہ آزادانہ طور پر اظہار خیال کرنا چاہئے اور یہ کہنا چاہئے کہ آپ کے دماغ میں کیا ہے ، آپ جس طرح بات چیت کررہے ہیں اس پر اچھی طرح نظر ڈالیں۔ اگر آپ ہمیشہ جرم کرتے رہتے ہیں تو ، آپ اپنے ساتھی کے احساسات کو مستقل طور پر تکلیف پہنچاتے رہتے ہیں ، اس طرح مجرمانہ ، اجنبی اور ان کو دور کرنے پر مجبور ہوجاتے ہیں۔