گیٹی
ہم میں سے کچھ کے ل the ، ہوا میں لٹکا خاموشی ، ٹھیک ہے ، عجیب ہے۔ ہم خاموشی کو بھرنے ، گفتگو کو جاری رکھنے ، تناؤ کو ختم کرنے کے لئے کچھ بھی کہیں گے۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ ، اہم دوسروں کے ساتھ لمحوں کی خاموشی ضروری نہیں ہے۔ حقیقت میں بور ہونے کی وجہ سے اسے بری طرح کا سامنا کرنا پڑتا ہے رشتہ خاص طور پر آپ جیسے طویل مدتی تعلقات شادی یہ دنیا کی سب سے زیادہ آرام دہ چیز ہونی چاہئے۔
یقینی طور پر ، ڈیٹنگ کے ابتدائی دنوں میں یہ کرنا معمول ہے گفتگو جاری رکھیں . جب آپ پہلی بار ایک دوسرے کے بارے میں سیکھ رہے ہوں اور دریافت کریں کہ آپ جو چیز مشترک ہے اس کے بارے میں دوستانہ بینٹر میں کسی گھماؤ پھراؤ سے گھبرانا فطری ہے۔ لیکن طویل مدتی تعلقات میں ، شراکت میں اور شادی میں خاموشی فطری محسوس ہونی چاہئے۔ کہنے کے لئے چیزوں کو ختم کرنے سے ڈرنے کے بجائے ، جوڑے کے شریک لمحات میں جو لمحات ہیں ان کو گلے لگانا ضروری ہے۔ اس کا مطلب ہر گز خاموشی سے بیٹھنا نہیں ہے۔ یہ اس بات کی علامت ہوگی کہ کوئی چیز شاید قاتل ہے۔لیکن خاموشی کے لمحات اپنے اہم دوسرے کے ساتھ بانٹنا الف کا ایک اہم حصہ ہے صحت مند رشتہ یہاں آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ ماں ہونے کی وجہ سے گلے لگانا چاہئے۔
یہ ایک دوسرے کے ساتھ آسانی کی سطح کو ظاہر کرتا ہے
میں اعصابی چیٹر ہوں۔ کسی پارٹی میں ، جب کسی سے ملتے ہو ، یا نوکری کے انٹرویو میں (خاص کر اگر میں گھبراتا ہوں) تو میں بہت زیادہ بات کرنے جا رہا ہوں۔ لہذا جب میں کسی ساتھی سے خاموش رہتا ہوں تو ، میں اسے برا نشان کے طور پر نہیں لیتا ہوں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہمارے پاس اس کے بارے میں بات کرنے کے لئے کچھ نہیں ہے اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ میں خاموشی کے ان لمحوں کو ایک ساتھ لطف اندوز کرنے کے لئے کافی راحت محسوس کرتا ہوں۔ کچھ لوگوں کے لئے ، یہ آسانی سے آسکتا ہے۔ لیکن ہم میں سے جو بہت گھبراتے ہیں تو ہم گھبرا جاتے ہیں ، جب ہم دونوں پڑھ رہے ہوتے ہیں تو ایک ساتھ خاموشی اختیار کرتے ہیں ، فلم یا شو دیکھ رہے ہیں ، یہاں تک کہ خاموشی کے ساتھ اکٹھے رہتے ہیں a یہ ایک اچھی علامت ہے کہ آپ آرام سے ہیں صرف خود ہونے کی وجہ سے۔
آپ آرام کر سکتے ہیں ... واقعی
یہ ایک نشانی ہونے کے ساتھ کہ آپ جوڑی کی حیثیت سے کتنے آرام دہ ہیں ، ایک ساتھ خاموش وقت بانٹنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ دونوں واقعی کر سکتے ہیں آرام کرو ایک ساتھ مل کر اور زندگی کے کچھ تفریحی مقامات سے لطف اندوز ہوں۔ اور چاہے وہ ٹی وی دیکھ رہا ہو یا اتوار کی صبح ہی کاہل ، آپ اپنے ساتھی سے ڈھل جانے کے قابل ہونا چاہتے ہیں۔ ایک بار جب آپ کم اہم معیار کا وقت ایک ساتھ گزارنے کی عادت ڈالیں گے تو اسے بات چیت کے ساتھ بھرنا نہیں پڑتا ہے ، خاموشی کے لمحوں کو اپنے اہم دوسرے کے ساتھ بانٹنا آپ کے تعلقات کا ایک پر سکون اور پرورش حصہ بن سکتا ہے۔
'خاموش سلوک' کچھ مختلف ہے
ہم سب نے 'خاموش سلوک' کے بارے میں سنا ہے ، جو اکثر وابستہ ہوتا ہے لڑائی ہو رہی ہے تعلقات میں لیکن سچ یہ ہے کہ خاموشی کو کبھی بھی سزا کی شکل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔ لڑائی جھگڑے اور اختلاف رائے کے ل. مواصلات کی ضرورت ہوتی ہے۔ جوڑے کے لئے یہ ضروری ہے کہ وہ ایک نقطہ ثابت کرنے کے لئے بند ہونے کی بجائے ان کے ذریعے بات چیت کرسکیں۔ اہم دوسروں کے ساتھ مشترکہ لمحوں کی خاموشی کو تناؤ کی جگہ سے نہیں آنا چاہئے یہ ایک ساتھ معیار کا وقت گزارنے اور صرف ایک دوسرے کی موجودگی کی تعریف کرنے کے بارے میں زیادہ ہے۔'خاموش سلوک' کو ماضی میں منتقل کرنا آپ کے تعلقات کے لئے حیرت کا باعث ہوگا۔
جب اختلاف رائے سطح پر آتا ہے تو ، بات چیت ایک کلیدی حیثیت رکھتی ہے کبھی بھی کسی دلیل کو تعطل کا شکار نہیں ہونے دیتی ہے۔
انٹروورٹ کے ل، ، خاموشی کے لئے جگہ رکھنا اس سے بھی زیادہ اہم ہے
کچھ شراکت داروں کے ل significant ، اہم دوسروں کے ساتھ خاموشی کے لمحات بانٹنا آسانی سے رہنا صرف اچھا اثر نہیں ہے — یہ ضروری ہے۔ انٹروورٹس ریچارج کرنے کے لئے صرف وقت کی ضرورت نہیں ہے انہیں خاموشی کی بھی ضرورت ہے۔ لہذا اگر آپ خود ایک انٹروورٹ ہیں یا آپ ایک انٹروورٹ پارٹنر کے ساتھ بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں تو ، یہ ضروری ہے کہ ایک جوڑے کی حیثیت سے آپ اس کا احترام کریں اور گلے لگائیں۔ آپ کے ساتھی کو خاموش وقت کی ضرورت ہے ، جس میں ایک ساتھ مل کر خاموشی سے بیٹھنا یا خاموشی کے ساتھ اکٹھا ہونا شامل ہوسکتا ہے۔ کچھ پیاروں کے لئے ، یہ واقعتا ایک ضرورت ہے۔
کچھ نقطہ پر ، آپ خاموش رہنا چاہتے ہیں
حقیقت پسندانہ ہونا بھی ضروری ہے۔ اگر طویل سفر کے لئے یہ آپ کا دوسرا اہم حصہ ہے تو ، آپ کو یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہوگی کہ اکیلے اکیلے وقت کیسے گزاریں گے۔ آپ ہر گاڑی کی سواری ، ہر ٹرین یا ہوائی جہاز کے سفر ، ہر صبح سویرے کافی کی چہچہاہی نہیں کرسکتے۔ سوچئے کہ آپ کسی وقت زندگی بھر کتنے گھنٹے گزاریں گے ، خاموشی ناگزیر ہے۔ اس سے ڈرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک بار جب آپ اسے قبول کر لیتے ہیں اور یہاں تک کہ اس سے لطف اندوز ہو جاتے ہیں تو ، اس سے آپ کا رشتہ زیادہ مضبوط ہوجائے گا۔
اس کا مطلب کچھ بھی نہیں کرنا ہے
خاموشی کے بارے میں ایک بدنما داغ ہے جو بور ہونے یا کچھ نہیں کرنے سے وابستہ ہے- لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ خاموشی سے اکٹھے بیٹھے رہو یا ایک ساتھ بستر پر لیٹ جانا اپنے انگوٹھوں کو گھماؤ۔ ایک ساتھ خاموش رہنے کا مطلب یہ بھی ہوسکتا ہے کہ کتاب ، رسالہ پڑھنا ، یا دن کی خبروں کو پکڑنا۔ اس کا مطلب آپ کی کچھ پسندیدہ ایپس کے ساتھ چیک ان کرنا یا کھانا پکانے یا کرافٹ پروجیکٹ پر کام کرنا ہوسکتا ہے جب آپ کے ساتھی ہفتے کے آخر کی صبح زیادہ لمبی ہوجاتے ہیں ، یا کچھ یوگا کرتے ہیں۔ ضروری ہے کہ مشترکہ طور پر گلے مل کر خاموش رہنے کے بارے میں مت سوچیں مراقبہ سیشن — اگرچہ یہ آپ دونوں کے لئے کام کرتا ہے تو ، بہت اچھا ہے۔بس یاد رکھیں کہ بہت سی چیزیں آپ آرام سے خاموشی کے ساتھ کر سکتے ہیں۔
بنیادی بات یہ ہے کہ: ایک ساتھ خاموش رہنے کا یہ مطلب ہرگز نہیں کہ آپ کا رشتہ بھاپ سے ختم ہوچکا ہے — اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ خود آرام سے رہ سکتے ہیں اور ساتھ میں آرام بھی کر سکتے ہیں۔ یقینی طور پر ، آپ کو ایسی راتیں گزارنی چاہییں جس میں آپ ایک ساتھ مذاق ، باتیں کرنا ، اور ہنسنا بند نہیں کرسکتے ہیں — یہ اس چیز کا حصہ ہے جو رشتہ کو دلچسپ رکھتا ہے۔ لیکن خاموشی کے ان لمحوں کو اپنے اہم دوسرے کے ساتھ منسلک کرنا اور اس سے گلے ملنا اس چیز کا حصہ ہے جو آپ کے تعلقات کو ایک مضبوط بنیاد فراہم کرتا ہے — اور یہ اتنا ہی اہم ہے جتنا کسی اور چیز کی۔
محبت اور سیکس
